大野裕先生の書下ろしコラムが、毎週金曜日に届くメッセージコンテンツです。考え方を変えるだけで、こころはずっと楽になります。
著者 大野裕先生
大野裕先生プロフィールはこちら
前回は、自分にとって何が大事かを意識することの大切さについて、リカバリーを目指す認知行動療法(CT-
「こころのスキルアップ・トレーニング(ここトレ)」(https://www.cbtjp.net/)の
先月末でNHKの朝の連続テレビ小説「らんまん」が終わって、ちょっとしたロスを感じています。 ご存知の
先週紹介したように、宮城県女川町の健康づくり講演会に呼ばれて行ったのですが、講演会の前に、聴き上手ボ
先日、宮城県女川町を、しばらくぶりに訪問しました。 東日本大震災の後に毎月訪問していた縁で、健康づく
前回、セルフケアは一人ではできないと書きました。 私たちは昔から、150人前後の集団で生きてきたと言
前回紹介したAIチャットボット「こころコンディショナー」は、コロナ禍が始まった年に無料で提供を始めま
先週は、「ここトレ」の成り立ちについて書きましたが、提供を始めてから10年以上が経った現在、精神医療
最近、Chat GPTのような生成AIが話題になっています。 そうすると、「こころのスキルアップ・ト
子どもが思春期のときに精神的な不調のために精神科を受診した経験のある知人と会ったとき、そのころに『マ
大野裕先生
精神科医
一般社団法人認知行動療法研修開発センター 理事長
1950年 愛媛県生まれ。
1978年 慶応義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶応義塾大学教授(保健管理センター)を務めた後、2011年6月より、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター センター長に就任、2015年4月顧問となる。
近年、精神医療の現場で注目されている認知療法の日本における第一人者で、国際的な学術団体Academy of Congnitive Therapy の公認スーパーバイザーであり、日本認知療法学会理事長。一般社団法人認知行動療法研修開発センター 理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長、日本うつ病学会や日本不安障害学会の理事など、諸学会の要職を務める。