「メタボリック」とは代謝のこと。
つまり、内臓脂肪の蓄積に加え、糖・脂質などの代謝が異常な状態を、代謝症候群＝メタボリックシンドロームといいます。
あきらかな肥満の状態であっても、代謝異常が見られない方は、代謝上は健康な肥満といい、メタボリックシンドロームと区別しています。

■日本での診断基準：ウエスト周囲長が男性85センチ・女性90センチをこえており、かつ高血圧・高血糖・脂質異常の3項目のうち2つ以上が該当

メタボリックシンドロームの方は、そうでない方と比べて、2型糖尿病になるリスクは約3倍、心血管疾患を起こしたりそれが原因で死亡するリスクは約3倍になると言われています。（※）

自覚症状がなくても、高血圧・高血糖・脂質異常の原因である内臓脂肪を減らすために、減量や運動などの生活習慣を改善する必要があります。

（※引用文献：Ford ES, Diabetes Care 2005,28,1769-1778）

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