便秘の原因はいくつかあり、ストレスによる自律神経の乱れ、便意を我慢したことによる排便習慣の乱れ、腹筋の衰え、水分不足、食物繊維の摂取不足などがあげられます。

それでも、便意がない場合は、効き目がやさしい緩下剤を自然排便するための補助手段として使用します。

ただし、たかが便秘と思われがちですが、重大な病気が隠れていることもあるので、これを試してみても改善されない場合は、一度、病院を受診しましょう。

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