知っ得!薬剤師コラム

2019.07.22

よく聞くトクホって・・・?

特定保健用食品(以下トクホ)は、消費者庁の許可を受けてその効果を表示することができます。トクホは、薬のように病気の治療を目的としたものではなく、主に健康な人へ用います。ですので、トクホを使用するだけでは病気を治すことはできません。

病気の治療に効果があるように思ってしまう名称ですが、健康食品、サプリメント、栄養機能食品と同じく、あくまでも食品です。

今月の健康クイズ

早寝早起きが、からだに最も効果的だ。

a.はい b.いいえ

答えを見る

答えは、「b.いいえ」でした。
早寝早起きが空く営業を及ばす人もいます。大切なのは、寝る時間と起きる時間を一定にすることです。

 次回の更新もお楽しみに!

「知っ得!薬剤師コラム」では日本調剤の薬局でお配りしている健康情報誌 日本調剤新聞「かけはし」から情報を抜粋して掲載しています。